Wanita hari ini sangat hebat dan peka dalam bab menguruskan kewangan keluarga. Malah golongan hawa ini juga kebiasaannya sangat bijak dan memastikan tidak berbelanja lebih daripada kemampuan dengan mengukur baju di badan sendiri.

Ilmu yang ada pada mereka juga membuktikan wanita mampu menguruskan kewangan keluarga dan sendiri dengan baik. Jadi tidak hairanlah golongan ini mampu merancang dan membuat tabungan masa depan berhemah untuk ahli keluarga kesayangan mereka.

Wanita Kena Pandai Uruskan Kewangan Keluarga

Wanita yang bergelar isteri dan ibu juga dianggap sebagai pengurus kewangan keluarga kerana peranan mereka membantu dalam menguruskan segala perbelanjaan dapur serta hal ehwal kewangan rumahtangga.

Bukan sekadar memikirkan tentang kewangan keluarga malah wanita juga sering berfikiran ke hadapan terutamanya buat simpanan anak-anak tercinta. Bila punya kewangan yang baik, keyakinan wanita turut meningkat terutamanya dalam menghadapi apa saja cabaran yang mendatang. Jika perbelanjaan tidak dikawal dan melebihi bajet pasti akan memeningkan kepala. Jadi wanita perlu bijak dalam menguruskan kewangan keluarga dan sentiasa beringat untuk menyimpan.

Bukan sekadar terapkan pada diri sendiri malah mak-mak juga memainkan peranan penting dalam mengajar anak berbelanja dan menabung. Ajarkan juga kepada anak-anak menabung walau RM1 sehari.

Imbangi Keperluan & Kehendak

Bagi wanita yang masih bujang, jangan boros tau dalam berbelanja apatah lagi bila membeli barangan mewah janganlah mudah terikut-ikut ‘trend’ terkini dan terpengaruh dengan ‘influencer’. Berbelanja mengikut kemampuan bak kata pepatah ‘ukur baju di badan sendiri’.

Belajarlah untuk mengimbangi keperluan dan kehendak. Setiap dari kita mempunyai keperluan dan kehendak berbeza serta bergantung kepada perspektif dan pengurusan kewangan. Jika keperluan tersebut sesuatu yang tidak dapat dielakkan atau dikurangkan, cuba kurangkan kehendak anda.

KUALA LUMPUR: Tribunal Wanita Malaysia (TWM) yang julung kali diadakan di negara ini mencapai objektif utama penganjurannya dalam mengupas pelbagai bentuk diskriminasi dihadapi wanita dan menghasilkan usul untuk mendepaninya.

Panel tiga hakim terdiri daripada aktivis yang memperjuangkan hak asasi dan wanita, Mary Shanti Dairiam, Zainah Anwar dan Nadia Malyanah, hari ini menyampaikan pelbagai dapatan dan usul berkaitan pelbagai isu dan sub isu yang didedahkan ketika tribunal itu.

Antara lain, isu perkahwinan kanak-kanak, ketidaksamarataan di tempat kerja, wanita kurang upaya, seksualiti, kemiskinan, akses kepada keadilan, keganasan terhadap wanita, kebebasan bersuara dan ketidaksamarataan dalam keluarga.

Isu lain yang dikupas adalah pembahagian tidak sekata, akses penjagaan kesihatan, ketidaksamarataan dalam kewarganegaraan, kesalahan menghendap dan gangguan.

Antara dapatan dan usul berkaitan sub isu adalah penindasan wanita di tempat kerja termasuk isu layanan buruk pihak berkuasa terhadap pekerja seks wanita selain diklasifikasikan sebagai jenayah.

Selain itu, diskriminasi pekerja kontrak khususnya tukang cuci di hospital kerajaan yang berlanjutan sejak 1990-an apabila perkhidmatan itu diswastakan kepada pemegang konsesi oleh Kementerian Kesihatan menyebabkan mereka kehilangan banyak manfaat.

Turut dibentangkan dapatan berhubung hak pekerja domestik termasuk isu penderaan dan ekploitasi pekerja di sektor itu yang berlarutan sehingga kini, walaupun isu ini sering diutarakan.

Panel hakim turut membentangkan dapatan isu membabitkan hak pendidikan dan diskriminasi Orang Asli, isu kesukaran wanita luar bandar mengakses perkhidmatan perubatan, hak wanita mengakses hak undang-undang keluarga serta isu kewarganegaraan anak yang dilahirkan ibu warga Malaysia di luar negara.

Dalam sesi pembentangan hasil dapatan dan rekomendasi atau usul yang diadakan secara maya di Google Zoom hari ini, Mary Shanti memaklumkan 26 saksi terdiri daripada wanita dan transgender tampil memberikan testimoni dalam sesi tribunal yang berlangsung pada 27 dan 28 November lalu.

Katanya, kesemua saksi menceritakan mengenai pelanggaran hak asasi yang dialami mereka dalam pelbagai konteks oleh pihak atau organinasi yang tidak menghormati hak asasi seperti termaktub dalam Perlembagaan Persekutuan.

"Kenyataan semua saksi menunjukkan mereka menjadi mangsa diskriminasi sekali gus menjejaskan hak mereka, terutama golongan wanita rentan.

"Perkara ini amat mengecewakan kerana Malaysia meratifikasi dan menandatangani pelbagai konvensyen antarabangsa seperti Konvensyen Bangsa-bangsa Bersatu (PBB) mengenai Penghapusan Segala Bentuk Diskriminasi Terhadap Wanita (CEDAW) pada 1995," katanya.

Beliau berkata, selepas hampir tiga dekad, komitmen Malaysia ke arah kesamarataan gender kekal di atas kertas sahaja dan belum dapat dicapai, malah masalah dihadapi oleh wanita sebelum 1995 masih berterusan.

Mengulas isu kesamarataan di tempat kerja, Mary Shanti berkata, lapan wanita berkongsi pengalaman pelanggaran hak asasi, antaranya ruang kerja yang toksid dan seksis (diskriminasi berdasarkan jantina) dan menindas pekerja wanita.

"Rakan kerja lelaki membuat kenyataan seksis dan gurauan lucah sering berlaku, terutama apabila lebih ramai pekerja lelaki berbanding wanita serta pekerja bertaraf senior dan suasana ini membuat wanita rasa tertekan.

"Ada banyak sistem di tempat kerja yang mengehadkan kemampuan wanita dan memajukan diri walaupun mereka mempunyai kelayakan tinggi dan perkara ini berlaku di peringkat institusi hingga menjejaskan hak wanita," katanya.

Justeru, katanya, gangguan dan pelanggaran hak di tempat kerja perlu dihapuskan dan Jabatan Buruh perlu diperkasakan untuk membolehkan mengambil tindakan terhadap majikan yang mengeksploitasi dan menindas pekerja wanita.

Mengenai isu keganasan terhadap wanita, Mary Shanti berkata, pihaknya mendapat banyak perkongsian yang mencerminkan keganasan terhadap wanita termasuk mangsa gangguan dan mangsa perbuatan menghendap.

"Ada saksi yang pada mulanya diganggu melalui kata-kata yang berunsur seksual dan merendahkan martabatnya sebagai wanita sebelum gangguan bertukar kepada ancaman keganasan yang serius melalui media sosial.

"Bagi mangsa hendap atau 'stalking' pula, mereka tidak dilindungi oleh undang-undang di negara ini kerana perbuatan itu belum diklasifikaskan sebagai perbuatan jenayah.

"Perbuatan ini juga amat berleluasa yang mana kajian Pertubuhan Pertolongan Wanita (WAO) mendapati 39 peratus wanita pernah mengalami perkara ini," katanya.

Beliau berkata, jika mangsa membuat laporan polis, perkara itu tidak diambil serius malah mangsa dipersalahkan dan tidak diberikan akses untuk mendapat keadilan.

Mary Shanti berkata, semua dapatan dan usul daripada TWM akan disampaikan kepada Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat serta agensi kerajaan berkaitan untuk tindakan sewajarnya bagi memastikan kebersamaan dan hak wanita dipelihara dalam isu yang didedahkan.

 Organisasi NGO Wanita Malaysia Anda Perlu Kenali

Dengan semangat meraikan dan memperingati kejayaan wanita tanggal 8 Mac ini, wanita serata dunia kini bisa melihat sedikit perubahan ikutan suara golongan wanita yang dilontarkan agar mereka didengari oleh dunia. Lebih-lebih lagi di Malaysia.

Segelintir masyarakat masih lagi menganggap wanita harus sentiasa berada di belakang lelaki dan tidak mempunyai suara sendiri. Kini dengan kelahiran generasi yang lebih memahami hak mereka sebagai seorang wanita dan manusia, change is vital. Berpayungkan  National Council of Women’s Organisations Malaysia bermula tahun 1962, beberapa organisasi yang bertujuan melindung dan memperjuangkan hak wanita Malaysia telah ditubuhkan.

WOMEN’S AID ORGANISATION (WAO)

Bermula pada tahun 1982, Women’s Aid Organisation (WAO) merupakan pertubuhan pertama di Malaysia yang menawarkan perlindungan, sokongan dan kaunseling kepada wanita dan kanak-kanak yang menjadi mangsa kepada keganasan rumahtangga.

WAO menempa nama sebagai salah sebuah organisasi peneraju di Malaysia dengan enakmen Akta Keganasan Rumahtangga pada tahun 1994. Pada tahun 2011, akta tersebut dipinda semula bagi memastikan akta ini lebih menyeluruh dari segi definisi keganasan yang turut melibatkan mental, emosi dan juga psikologi.

Antara pencapaian lain WAO adalah kerjasama mereka bersama Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat dalam menghasilkan Domestic Violence Shelter Standards dan Toolkit yang didapati melalui penyelidikan menggunakan informasi dikongsikan oleh individu-individu yang dibantu oleh mereka, WAO berupaya untuk menyelaraskas piawaian bagi setiap rumah perlindungan di Malaysia.

SISTERS IN ISLAM (SIS)

Menggunakan ajaran Islam dan hak asasi manusia sebagai paksi perjuangan mereka, Sisters in Islam (SIS) ingin memastikan wanita Islam di Malaysia mengetahui hak mereka di dalam negara ini dan juga Islam. Kumpulan yang terdiri daripada peguam, ahli akademik, wartawan, penganalisis, dan aktivis ini berusaha “mencabar” undang-undang serta polisi yang mendiskriminasi wanita Islam. Antara isu yang menjadi perjuangan mereka adalah poligami, perkahwinan kanak-kanak, pengawasan moral, soal hijab, keganasan terhadap wanita, dan juga hudud. Ini juga diseiimbangkan dengan perjuangan memastikan keadilan dari segi demokrasi, hak asasi manusia, dan konstitusi.

“This is all we wanted … to be heard on the merits of our case in open court and to address the intersection between religion and laws which has caused religion to encroach on the laws that are being made, ujar pengarah eksekutif SIS, Rozana Isa.

ALL WOMEN'S ACTION SOCIETY (AWAM)

Ditubuhkan pada tahun 1985 selepas menghadiri sesi bengkel bersama Joint Action Group yang memberi penerangan tentang keganasan terhadap wanita, All Women’s Action Society (AWAM) berusaha mengubah polisi sosial wanita dan memperkasakan hak wanita di Malaysia.

Selain mempertahan dan memperkasakan hak wanita Malaysia, AWAM juga membantu mendidik masyarakat tentant kesedaran dalam kes rogol, polisi anti-gangguan seksual, pemekaan jantina, kepimpinan wanita dan penyertaan politik.

WOMEN CENTRE FOR CHANGE (WCC)

Bermula 31 tahun yang lalu, Women Centre for Change sudah mula mendidik kanak-kanak daripada menjadi mangsa keganasan seksual dengan cara-cara untuk melindungi diri mereka. Misi WCC adalah untuk menghentikan keganasan jantina dan memperkasakan kesamaan jantina.

WCC juga membantu membekalkan informasi dan juga latihan kepada mereka yang memerlukan dan bisa membantu menyebarkan informasi ini. Seperti guru-guru dan juga kakitangan perubatan agar mereka lebih peka dan bersedia untuk membantu mangsa keganasan rumah tangga dan seksual.

Golongan wanita menghampiri fasa menopaus wajar buat saringan, elak risiko serangan jantung

Fahmi Izuddin
September 18, 2023 11:45 MYT
 
KUALA LUMPUR: Golongan wanita yang menghampiri fasa menopaus atau pemberhentian haid (menstruasi) perlu melalukan saringan kesihatan untuk mengelakkan risiko serangan jantung.
Menurut Pakar Perunding Kardiologi, Institut Jantung Negara (IJN), Dr Rafidah Abu Bakar, langkah itu wajar untuk golongan wanita mengetahui jika mereka mempunyai masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, kencing manis, dan peningkatan kolestrol.
 
"Apa yang perlu setiap wanita tahu,apakah risiko-risiko yang mereka alami, mereka kena tahu tahap kolestrol dan wajar buat saringan untuk mengetahui adakah mereka menghidap penyakit kencing manis atau tekanan darah tinggi.
"Di Malaysia, pesakit tidak tahu apa risiko yang mereka ada, bila datang hospital itu datang dengan serangan jantung, sehinggakan mereka tak pernah tahu mereka ada tekanan darah tinggi dan kencing manis kerana tak pernah buat saringan.
"Apa yang sangat penting kena buat ujian saringan untuk pastikan kita tak ada risiko, yang kita boleh tackle early," ujarnya ketika menjadi tetamu dalam program AWANI Pagi pada Isnin.
 
Mengulas lanjut, beliau berkata, wanita yang berada dalam fasa menopaus bermakna, badan mereka kurang menghasilkan hormon estrogen dan golongan ini terdedah dengan tekanan stres melampau, dan gangguan emosi.
"Bila menopaus ini akan ada kekurangan hormon estrogen, ini adalah hormon penting mengawal kolestrol, dan kurangkan kebarangkalian dapat tekanan darah tinggi.
"Bila kurang estrogen dalam badan, paras low-density lipoprotein (LDL) kolestrol para wanita ini akan jadi lebih tinggi," katanya.
Selain itu, dalam usaha mengurangkan risiko serangan jantung, golongan wanita juga mempuntyai pilihan untuk melakukan rawatan Hormon Replacement Treatment (HRT).
Bagaimanapun, ia perlu dilakukan secara awal kesannya berbeza mengikut individu.
"Jika kita beri rawatan awal, semasa 10 tahun semasa wanita itu menopause, wanitu itu boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, tapi selalunya kena berhati-hati, kerana kena tengok juga sebab boleh dapat komplikasi daripada HRT," ujarnya.
Selain itu, beliau berkata, jika ada golongan wanita yang ingin mengamalkan pengambilan suplemen, ia tidak boleh dihalang tetapi berdasarkan kajian kesihatan, pengambilan suplemen tidak mempunyai perubahan yang ketara terhadap badan individu dalam konteks menopaus.
"Bila kita tengok kajian, mereka tidak menunjukkan any significant benefits, it's not harmful, boleh ambil tapi harus diingat dari segi kajian kesihatan mereka tidak menunjukkan supplement ini berguna," katanya.
Dalam masa sama, Dr Rafidah menekankan golongan wanita untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat, seperti bersenam dan menjaga pemakanan berbanding berbanding mengamalkan pemakanan suplemen secara berlebihan.
#kesihatan#menopaus#IJN#Rafidah Abu Bakar

 

Pelan Tindakan Pemerkasaan Ibu Tunggal (2015-2020) telah diluluskan oleh Mesyuarat Jemaah Menteri pada 3 Jun 2015.

Pelan Tindakan Pemerkasaan Ibu Tunggal menetapkan 3 objektif seperti berikut:

  1. Meningkatkan kesedaran dan kominten pihak berkepentingan bagi memperkasa ekonomi ibu tunggal
  2. Meningkatkan kesejahteraan sosial ibu tunggal dan
  3. Meningkatkan penyelidikan dan penyelarasan pembangunan bagi golongan ibu tunggal

Kemaskini pada . Jumlah paparan: 5622

  1. HARI WANITA 2023
  2. JABATAN PEMBANGUNAN WANITA ( JPW)
  3. Wanita Malaysia tertinggi di Asia Tenggara rujuk internet, baca komen sebelum beli
  4. PUSPANITA JPN bantu ringankan beban ahli demi survival

Kalendar

Last month April 2024 Next month
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Pautan

Popular